В общеобразовательных школах дети учатся по школьной программе и по учебникам. Мы в нашей школе тенниса Tennis.ru задались вопросом: почему в школах тенниса нет учебников и программы занятий? Каждый тренер учит детей так, как ему кажется правильным или как его учили в детстве. Иногда дети приходят на первую тренировку и из-за неправильно проведённого вводного урока отказываются заниматься теннисом. Очень важно заинтересовать ребёнка, привить ему любовь к теннису. Для этого разработана программа «Теннис 10s», то есть программа тренировок детей до 10 лет с облегченными цветными мячами и уменьшенными ракетками.
Но самое главное — игровые упражнения, которые так нравятся детям, и именно из-за них дети остаются в теннисе. Есть множество книг, написанных авторами из Европы, Америки, России, посвящённых «Теннису 10s». К сожалению, ни в одной из этих книг нет планов тренировок юных теннисистов хотя бы на первые 3 месяца. Часть планов и игровых упражнений можно было увидеть только на платных курсах, и даже на них не было структурности и не было понятно, как же тренеру тренировать детские группы день за днём.
Поэтому мы с Михаилом Плешивцевым решили заполнить этот пробел в области детского тенниса. Тренер по теннису становится тренером именно тогда, когда он начинает тренировать детские группы и тренировать индивидуально. И именно в этот момент тренер сталкивается с вопросом, а как же провести вводную тренировку и как тренировать дальше детей конкретного возраста. В момент начала тренировок очень легко отпугнуть ребёнка, ему может не понравиться, как прошла первая, вторая или третья тренировка, и он может сказать: «Мне не нравится теннис».
С планами тренировок, представленными в данной книге, дети будут рады и счастливы заниматься теннисом и останутся в теннисе. А ведь это очень важно! По многочисленным исследованиям, люди, которые занимаются теннисом, в среднем живут на 9,5 года дольше, чем обычные люди. Именно поэтому так важно, чтобы детям нравилось заниматься, чтобы занятия проходили в игровой форме по планам тренировок нашей книги.
Но самое главное — игровые упражнения, которые так нравятся детям, и именно из-за них дети остаются в теннисе. Есть множество книг, написанных авторами из Европы, Америки, России, посвящённых «Теннису 10s». К сожалению, ни в одной из этих книг нет планов тренировок юных теннисистов хотя бы на первые 3 месяца. Часть планов и игровых упражнений можно было увидеть только на платных курсах, и даже на них не было структурности и не было понятно, как же тренеру тренировать детские группы день за днём.
Поэтому мы с Михаилом Плешивцевым решили заполнить этот пробел в области детского тенниса. Тренер по теннису становится тренером именно тогда, когда он начинает тренировать детские группы и тренировать индивидуально. И именно в этот момент тренер сталкивается с вопросом, а как же провести вводную тренировку и как тренировать дальше детей конкретного возраста. В момент начала тренировок очень легко отпугнуть ребёнка, ему может не понравиться, как прошла первая, вторая или третья тренировка, и он может сказать: «Мне не нравится теннис».
С планами тренировок, представленными в данной книге, дети будут рады и счастливы заниматься теннисом и останутся в теннисе. А ведь это очень важно! По многочисленным исследованиям, люди, которые занимаются теннисом, в среднем живут на 9,5 года дольше, чем обычные люди. Именно поэтому так важно, чтобы детям нравилось заниматься, чтобы занятия проходили в игровой форме по планам тренировок нашей книги.
Алексей Баянкин
Основатель школы Tennis.ru, создатель Youtube-канала «Секреты тенниса»
